Získať maximálne výkony a radosť zo športu počas celého roka Pohyb a jeho význam pre zdravie Pohyb je základným predpokladom pre udržanie dobrého zdravia a kondície. Každodenná aktivita posilňuje srdce, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje celkovú vitalitu. Pravidelné cvičenie môže pomôcť predchádzať množstvu ochorení, vrátane obezity, cukrovky typu 2 a [...]